การใช้มือเป็นเวลานานๆ เช่น การเขียนหนังสือ การพิมพ์ การวาด การแกะสลัก หิ้วของหนักๆ กวาดบ้าน หรือเล่นกีฬา เช่น ตีเทนนิส ตีแบดมินตัน เป็นต้น การใช้มือเป็นเวลานานๆดังกล่าวอาจส่งผลทำให้เกิดการเจ็บปวดบริเวณมือหรือข้อเท้าทำให้ข้อเคล็ด เส้นเอ็นอักเสบ นิ้วมือช้น นิ้วมือติด นิ้วชา ข้อศอกอักเสบ การนวดฝ่ามือจะช่วยบังคับเลือดและความร้อนเข้าข้อมือออกนิ้วมือกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดการตึงของกล้ามเนื้อ |
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||